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关于举办哈尔滨学院首届“大学生生涯体验周”活动的通知

各学院:

为进一步加强大学生学涯及未来职业生涯规划教育,强化学生生涯规划意识,引导学生正确认知自己,树立生涯目标,启发学生学习的原动力,助力学校人才培养工作。学校招生就业处就业指导中心将面向各年级在校生,开展首届生涯体验周大型活动。请各学院积极宣传,组织学生参加。现将有关事宜通知如下:

一、活动意义

生涯体验周是目前国内生涯教育领域出现的一种新型教育形式,以大型闯关式活动为主,面向全校学生开放举行。生涯体验周将有意识地引导学生进行自我目标定位、自我探索、职业兴趣探索、学涯规划等,帮助学生明确学业规划和未来职业道路的选择。各学院也可以了解学生目前的生涯发展质量状况,形成对于学生的生涯质量诊断报告,为学校人才培养提供有效参考。

二、主办单位:招生就业处

协办单位:体育学院、食品工程学院

三、面向对象

以哈尔滨学院2020级新生为主,欢迎其他年级在籍学生参与体验。

四、活动内容及流程

(一)开幕式

时间:2020119日上午10:30——11:00

地点:哈尔滨学院体育馆(9号教学楼一楼

请相关学院按要求组织学生参加开幕式及现场体验活动

(二)生涯体验周时间及地点

时间:2020119-1113 8:30-17:00

地点:哈尔滨学院体育馆(9号教学楼一楼

(三)生涯体验周活动内容

起点:了解生涯体验周流程及目标,领取学生手册进入生涯周区域。

区域一 自我探索

人生四格:帮助学生清晰定位当前的状态,激发危机意识,获得成长的方向感;疯狂动物城:帮助学生探索“当前的”和“理想的”性格特点,从而发现自己的成长目标;人格格子铺:学生可以清晰的界定自己当前获得的特质、希望改正的特质、盼望拥有的特质,同样是激发学生的成长改变动机;梦想家:重温自己的梦想,激发热情;从梦想看到内心深处的追求,并寻求梦想所需要的能力;成就动机挑战赛:通过扔沙包的比赛,反思自己的成就动机,激发自己思考在遭遇挑战时,自己惯常的行为模式与改进方法。

区域二 职业探索

兴趣-职业大匹配:帮助反思个人倾向性与不同职业之间的匹配度,从事和自身倾向性匹配度高的职业,你会容易投入,克服困难并取得成功;信息搜索专家:以自身专业为出发点,学习信息探索的方法,厘清本专业培养目标,拓展未来职业选项,了解职业世界的运作方式;职业胜任力素质:找出自己当前与优秀工作者之间的差距,从而找到个人努力的方向。

区域三 生涯方法论

围猫游戏:培养问题解决和决策力的大局观、规划观;你真的会休闲吗:理解什么是真正的休闲,在大学期间锻炼休闲能力,提高休闲品质;目标分解法:学会目标管理的分解原则和SMART原则;小行动,大不同:意识到小的行为,坚持良久就能有大收获;学会制定“每日换新”计划;生涯困难诊断:诊断生涯决策困难。

终点与奖品区:完成活动,根据闯关情况,可以获得不同的奖励。

五、相关要求

1.请各学院认真组织2020级新生参加生涯体验周,同时宣传、引导、鼓励对其他年级学生参加。为保证活动质量,避免同一时段参与学生过多,就业指导中心对各学院学生参加体验活动的时间进行了细化,具体时间见详见就业工作群。

2.由于疫情防控常态化要求,请各学院通知学生进入体验场地时须佩戴口罩。

3.为保护体育馆场地设施,请各位参与体验的同学尽量穿软底鞋进入场地。

联系人:柳鸿莉 0451-86658318   王 啸 0451-87081201

 

                                     招生就业处  

                                   2020年11月5日

 

发布时间:2020年11月05日 18:17 点击: 发布人: 审核人 :毕伟林

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